martes, 14 de enero de 2014

EL MANGO



El mango es una de las frutas tropicales mas famosas del mundo.  Caracterizados por su pulpa jugosa y fibrosa y por su carozo en el centro, los mangos son refrescantes y deliciosos.

Están lejanamente emparentados con el merey ( también conocidos como marañón ) y el pistacho y son originarios del sur de Asia.

Contienen nutrientes protectores como vitaminas C y A, potasio y cobre.  Se usan mucho para cocinar.  Los mangos ácidos y verdes se usan en guarniciones.

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