·
·
Una reciente investigación en el American Journal of
Clinical Nutrition dice que tomar leche descremada después de hacer pesas te
ayuda a perder mas grasa.
·
De 1 a 5 vasos diarios de leche baja en grasa reducen en
un 40% los riesgos de la dolorosa artritis gotosa, según un reporte del New
England Journal of Medicine.
No hay comentarios:
Publicar un comentario