No se trata de comerte una caja entera de
bombones, pero un chocolate de vez en cuando no hace daño. Al contrario, hasta puede ayudarte a mantener
un peso saludable. Mucha gente
considera que el chocolate es el enemigo numero uno de las dietas y se privan
de el de tal forma, que terminan hartándose.
Asi que date gusto ocasionalmente, pero mejor opta por chocolates que
incluyan capas de barquillo, que contienen menos grasa que las barras solidas
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